记录 Recording | 青年領導力 Youth Leadership
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掌握自己開創未來 + 在關係中成長茁壯 [English Description follows] 通常我們會以我們所做的工作，我們的交友圈，或是我們的專業成就來定義自己。我們常被告知，年輕正是成長和改變的關鍵時期！我們也被期待著，在兼顧無數其他任務的『同時，』我們不要錯失了這關鍵的年輕時刻！現在加上當今政治和社會的動盪，抗爭衝突，以及全球疫情蔓延，年輕族群的生活真的變成了壓力，而不再是樂趣！無論清晰與否，我們對生活總有願景，我們規劃著如何向世界、向家人，或是向我們的伴侶證明自己。然而，面對這種種喘不過氣的壓力，學校與社會教育給年輕人的，似乎只是讓我們精進在個人的專業科目上，並沒有真正引導我們如何向內看，與自己的情感連結，面對失敗挫折，或者如何建立親密關係。在不了解自己的前提下，我們又怎麼知道自己想要什麼？ 這個課程回應了上述的需求，是特別為19~35歲的年輕朋友們所設計的，它將指引只有一次年輕機會的您成為自己生命的領導人，您將學習如何掌握自己的生活。課程中會提供不同的工具，讓您與自己建立信任的關係，同時成長過程中許多與您有類似經歷的人，他們也有著內在的情緒，您會有機會與他人練習敞開心的對話。期待我們能ㄧ起為自己建立穩固的基礎，在這基礎之上我們可以成長，課程所學也將在您未來的人生持續產生助益。 這次課程我們難得請到跨代跨文化的双人組：六十歲來自台灣的李文淑搭配二十歲來自加拿大的傑米森！在領導力以及企業人才培育有長年經驗的文淑老師大家並不陌生，在此特別介紹年輕充滿活力的傑米森 (Jamison Schulz-Franco)給大家認識：傑米森和文淑目前都是海文學院的董事，可以猜測得到傑米森是目前海文最年輕的董事。傑米森之前多次參與協助加拿大海文學院的青年領導力課程，在那些工作經驗中他了解到，他的恐懼很大的程度抑制了他對冒險的渴望。他指出，在探索自己的渴望時感到內疚，直到他學會真實表達他的恐懼，他才真正發掘出自己的特質。渴望是深入未知領域的探索 — 與蹣跚學步的我們在學會自由奔跑時的內在喜悅重新連結，夢想著我們成年後會做的驚人的事情。如果我們壓抑自己的渴望，就會對自己和所愛的人感到麻木。這個精彩的課程提供了一個安全的時空來探索我們的內在世界，同時學習創造健康持久並且令人滿意的關係。 每堂課都會針對不同主題做探索，課間我們也邀請您針對所學做反思。課程進行的方式包括：  律動，呼吸及當下覺察的練習 課程簡報及主題講述 創意與經驗式學習 小組分享與互動 大組問答 回家作業身體力行   課程主題與重點 青年領導力 – 掌握自己開創未來 青年領導力的情緒智商 – 成為高情商的青年領導人 青年領導力珍愛自我的能力培育 – 學習接納不完美，卻是完整且獨一無二的自己 探索不同的上癮行為  – 了解上癮行為背後潛藏著我們對人性化連結的挫敗與渴望 邁向發現自己的旅程  – 開啟自我認同之路，定義屬於自己的風格與領導魅力   青年領導力 – 在關係中成長茁壯 青年領導人的溝通藝術 – 如何在不同意見與衝突立場中保持好奇 青年領導人的親密關係 – 如何在關係中既有連結又做自己 人性的兩種面向：愛與欲求 – 什麼是愛？什麼是欲求？創造健康關係中平衡學習的機會 青年領導人所面臨的世紀挑戰 – 我們的未來在那裡？我們可以做些什麼？   購買此課程錄影的收費及訂購方式 青年领导力 – 「掌握自己開創未來」以及「在關係中成長茁壯」八次十六個小時的課程錄影，特惠價：加幣 $99！ 此特惠價訂購截止日：2022年5月31日 課程回放聆聽截止日：2022年12月31日 此特惠價包括2021年8月以及2022年2月青年领导力八次課程每次兩小時的課程現場錄影： 8小時「掌握自己開創未來」 8小時「在關係中成長茁壯」   合作夥伴 這是一個加拿大海文和中國團隊的跨國合作！感謝双方的合作我們才有機會將海文精彩的課程持續地從加拿大本土推廣到全球的平台上。     So often we define ourselves by our jobs, our friend groups, our occupations and our accomplishments. As young people we are told that we are in a crucial period of growth and…

加拿大海文學院探心之旅 《自我觉察精粹：活出生命熱情》Mandarin Living Alive: Self Awareness Essentials
June 6 - 19, 2025

你是谁？你想成為怎樣的自己？ 2025年六月，加拿大最美的季节裡， 邀請您和我們一起向爱啟程 …     這是加拿大 HAVEN 学院最受歡迎的核心课程 結合了东方哲学与西方心理学   同時由最受歡迎的兩位海文核心导师帶領： 琳达·尼科尔斯 Linda Nicholls 主導 李文淑 Wen-Shwu Lee 共同帶領及翻譯 Mandarin Living Alive: Self Awareness Essentials 加拿大 HAVEN 学院  加拿大 Haven 学院是一所在北美乃至全世界都负有盛名的个人身心成长教学机构，学院位于温哥华岛 Vancouver Island 附近的加布里奥拉岛上 Gabriola Island。于1983年由黄焕祥 Dr. Bennet Wong 和麦基卓 Dr. Jock McKeen 二位医生创立，是加拿大備受讚譽的成長中心。Haven以其专业及包容东西方智慧的教学理念，课程涵盖中国哲学、中医、能量學，以及西方心理学及美學等。在加拿大、北美乃至全球个人身心成长領域均享有盛誉。学院的学员及導師團隊来自各行各业，其中不乏心理学大师：維吉尼亞·萨提亚 Virginia Satir、卡爾·惠特科爾 Carl Whitaker、玛利亚·葛莫莉 Maria Gomori、琳达·尼科尔斯 Linda Nicholls、艾瑞克·毕伯 Eric Bibb，以及各行业精英。 加布里奥拉岛 Gabriola Island 加布里奥拉小岛是一个远离城市喧嚣，有如室外桃源的岛屿，被称为“艺术之岛”，因为它是众多世界知名和新兴艺术家的家园。沙滩、滨水公园、剧院、音乐和众多艺术画廊和工作室吸引着游客来体验这个迷人的岛屿。而6月，是这里最美及最舒适的季节。 在一个高度体验以及尊重选择的學習環境中，您将深入地探索各種 Haven 的模型工具和理論概念，有机会实践并拓展自己的存在與格局。課程中我們鼓励所有参与學員在彼此尊重的氛圍中，质疑他们的假设，探索他们的信念，并挑战他们的模式。加入這個探索浩瀚生命的旅程，参与自我发现和在關係中转化的终极体验。   自我覺察 – 认识我独特的行为模式和能量型態   如果以下任何情况适用于您，中文的《自我觉察精粹：活出生命熱情》Living Alive: Self Awareness Essentials is for you 就是为您准备的： 我想對影響我的生活和關係的事物做出更明智的決定。 我想轉化和釋放對我個人健康幸福產生負面影響的阻塞。 我正在經歷個人的轉變，不確定接下來會發生什麼。 我想更好地了解自己，自己的模式，並做出改變。 我想探索和發揮我內在的智慧、力量和資源。 我想落實海文的溝通模式，與他人建立更深刻、更真實的連結。 我好奇並想學習其他人在不同情境中如何看我，如何經驗我。 我想更多發現並擁抱全部的自己，包括幻想的我、隱藏的我、陰暗的我。 我發現自己困在自我破壞或對自己無益的行為模式中。 「不管過去發生了什麼，我仍然可以對自己的生活負責，我可以將主導權交還給自己，我讓自己變強大，原來我是有選擇的！」 ～ Jay，學員回饋   課程亮點 HIGHLIGHTS： 一個深入自我的機會，更有意識地參與您的生活和人際關係。 給自己一段暫時離開的時間，重新與自己，與大自然連接 – 在 Haven 美麗的七英畝濱海森林土地上。 將您的個人成長和 Haven 的學習體系提升至新的水平。…